■成人レッスン内容のご案内
※アクアビクス（水中でリズミカルな曲に合わせて楽しくシェイプアップできるクラスです ）
※リフレッシュスイム（水中体操・ストレッチ・ジョギング・歩行・基礎的水泳など ）
※お散歩（水中歩行を中心に行ないます。顔はプールにつけることは有りません）
※成人水泳（初級〜上級にクラスを分けて４種目泳法レッスンを行ないます）

■成人コース希望の方へ
65歳以上の方は、「健康診断書」の提出をお願い致します。

■割引制度
●家族割引・・・月会費8％ＯＦＦ（2012年度）
※家族とは「同一性」且つ「同一住所」の場合に限らせていただきます。
※お申し出により適用させていただきます。
●月途中入会割引…月の後半より入会の場合、会費50％ＯＦＦ。
※入会時には会費2.5か月分（2か月分の会費等と途中入会月の割引分等）が必要となります。
◎上記家族割引制度の併用はできません。

■成人　利用上の注意
●アクラブ三鷹会員の方はプール・ロッカーをご利用いただけます。
●曜日ごとの各種プールレッスンのスケジュールの詳細につきましては、別紙のレッスンスケジュール表及びアクラブ三鷹ホームページをご覧ください。
●レッスンスケジュール表のイベントレッスンは、通常月会費の利用範囲外です。イベントレッスンへの内容や参加方法などは、館内掲示にてご案内いたします。
●施設ご利用の際は、次の物をご持参ください。
○水着／水泳帽子／タオル／ゴーグル
●プールにお入りいただく際には、お化粧を落とし、アクセサリー類は外してから、ご利用ください。
●夏休み春休みなどの期間中は、ジュニア短期水泳教室の為、レッスンスケジュールを休講または変更することがあります。その場合には１ヶ月前より館内掲示及びアクラブ三鷹ホームページにてご案内いたします。
●休館日：年末年始及び施設クラブ休館日などは休館となります。詳しくは館内にありますアクラブ三鷹カレンダーをご覧ください。※営業日にあっても「ゴールデンウィーク」「お盆」「年末年始」「祝祭日」などは営業時間の短縮や通常レッスンの休止、特別レッスンなどを行うことがあります。その場合は１ヶ月前までには館内掲示にてご案内いたします。
●他店利用……ご利用料金をお支払いいただくとにより、他のアクラブを共有利用していただけます。ご利用料金につきましては、アクラブフロントまでお問合せください。
※ご利用毎の利用料金はございません。【成人イベントレッスンを除く】
●入館はレッスン開始20分前、退館は、レッスン終了後30分までとなります。レッスン以外の施設利用の場合は、「フイットネス健倶楽部」への入会（別途月会費発生）が必要です。

■レッスンに必要なもの
水着・バスタオル・ゴーグル・水中シューズ
※「ケガの予防」「スリップ防止」「適正負荷の確保」 のため、“水中筋肉トレーニング”“水中ジョギング”　“水中体操”“お散歩”の各レッスンにご参加の方は、水中シューズを準備してください。

■燃料付加料金
昨今の燃料費の高騰に伴って2008年2月から月会費と併せて燃料付加料金を頂戴しています。燃料費の市場動向を鑑ながら数ヶ月単位で金額を見直し、変更します。金額の変更案内は月額420円(過去の最高額）以下の場合、館内掲示又はメールアドレスご登録の方にはメールを以ってご案内し、月額420円を超える場合にはメールや郵便などでご案内させていただきます。