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アクラブでは、泳法のスキルアップ(技術習得のレベルアップ)、水中運動から泳法種目習得への挑戦、正確な運動動作にて運動処方が効果的に身に付く(反映する)トレーニングなどを目的にオプショナルレッスンを開催しております。
オプショナルレッスンはお客様のスキル上達度合いを正確に把握し、個々に十分ご説明させていただけるよう、少人数定員を基本に開催しています。
「より楽に」「より綺麗に」時には「より速く泳ぎたい」といったお客様の様々なご要望やレベルに応じたプログラムを多数ご用意しております。ジュニア会員対象のクラスも開講しています。お客様のスポーツライフがより充実されるようオプショナルレッスンへの参加をお待ち申し上げております。 |
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11月プライベートレッスン |
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| No. |
レッスン名 |
対象 泳力 |
部門 |
内容 |
担当 |
曜日時間帯 |
回数 |
参加費(税込) |
定員 |
| 会員 |
一般 |
| 1 |
個別指導 初級クラス |
初級 |
16才以上 |
初級 クロールから背泳ぎ導入まで |
末永 |
11月中水曜日 (11/5-12-19-26) 19:30〜20:00 |
1回毎 |
1,575円 |
3,150円 |
6名 |
| 2 |
個別指導 中級クラス |
中級 |
16才以上 |
平泳ぎからバタフライ導入まで |
末永 |
11月中水曜日 (11/5-12-19-26) 20:00〜20:30 |
1回毎 |
1,575円 |
3,150円 |
6名 |
| 3 |
個別指導 4泳法矯正クラス |
中級 |
16才以上 |
4泳法を中心に泳法矯正 |
末永 |
11月中木曜日 (11/6-13-20-27) 19:30〜20:00 |
1回毎 |
1,575円 |
3,150円 |
6名 |
| 4 |
個別指導 プライベート |
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18才以上 |
個人レッスン・応相談 |
末永 |
11月中日曜日 (11/2-16-23) 12:30〜13:00 |
1回 |
3,675円 |
5,250円 |
1名 |
※毎月実施しておりますので、是非ご利用下さい。
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●フロントにて、「ご希望のレッスン名」「お客様のお名前」「お電話番号」を参加費とご一緒にお申し込みください。
●レッスン開始後の申し込みにつきましては定員に達していないクラスに限り、お受けできます。
●お電話でのご予約も受け賜っております。ご予約後レッスン開始前までにフロントにて正規のお申し込みをお願いします。
詳しくは、スタッフにお尋ねください。 |
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| アクラブ三鷹のレッスンコースのご案内です。 |
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コースレッスンスケジュール(印刷用)を開くには、Adobe Reader(TM)が必要です。
お持ちでない方は、こちらからダウンロード(無料)ができます。 |
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会員種別 |
対象 |
入会金 |
月会費 |
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アクアビクス |
成人・学生 |
5,250円 |
週1回 7,035円
週2回以上9,849円 |
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リフレッシュ |
成人・学生
腰痛・肩こりを
お持ちの方 |
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お散歩 |
成人・学生
(中高年の方に最適) |
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水
泳 |
成人水泳 |
成人・学生 |
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マタニティ |
妊娠16週から39週迄 |
0円 |
週1回 8,295円 週2回 11,613円 |
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コースについてご質問等ありましたら上記ボタン先のフォームからお気軽にどうぞ。 |
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※アクアビクス(水中でリズミカルな曲に合わせて楽しくシェイプアップできるクラスです )
※リフレッシュスイム(水中体操・ストレッチ・ジョギング・歩行・基礎的水泳など )
※お散歩(水中歩行を中心に行ないます。顔はプールにつけることは有りません)
※成人水泳(初級〜上級にクラスを分けて4種目泳法レッスンを行ないます)
※マタニティースイム(運動不足解消+同じ悩みを話せる仲間が集まります )
■割引制度(平成13年度より)
ジュニアコースと同様です。
■レッスンに必要なもの…水着・水泳帽子・バスタオル・ゴーグル
■成人コース希望の方へ
65才以上の方は、「健康診断書」の提出をお願い致します。
■マタニティコース…当スクール指定の同意書の提出をお願い致します。
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| アクラブ三鷹: 〒181-0002 東京都三鷹市牟礼4-9-10 三鷹駅よりバス西ヶ原下車1分 TEL.0422-49-7361 FAX.0422-47-1103 E-Mail.mitaka@aqlub.com |
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