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アクラブでは、泳法のスキルアップ（技術習得のレベルアップ）、水中運動から泳法種目習得への挑戦、正確な運動動作にて運動処方が効果 的に身につく（反映する）トレーニングなどを目的にオプショナルクラスを開催しております。
オプショナルレッスンは、お客様のスキル上達度合いを正確に把握し、個々に十分ご説明させていただけるよう4〜8名の少人数定員、レッスン数は8回（2ヶ月／週1回）を基本に開催しています。
「より楽に」「より綺麗に」時には「より速く泳ぎたいといったお客様の様々なご要望やレベルに応じたプログラムを多数ご用意しております。
スタジオレッスン、ジュニア会員対象のクラスも開講しています。お客様のスポ−ツライフがより充実されるようオプショナルクラスへの参加をお待ち申し上げております。
11月期 オプショナルクラス一覧表(プール)
No. レッスン名 対象
泳力		 部門 内容 担当 曜日時間帯 回数 参加費（税込） 定員
会員 一般
1 初めての水泳 初 水泳 水泳始めるのまだ怖い…という方、ゆっくりマイペースに進めていきます。 谷貝 月曜日
19:30〜20:00
11/3･10･24		 ３回 \4,725 \9,450 ５名
2 元祖！何でも屋！ 初〜上 水泳 ターン･飛込み･４泳法なんでも受けます！ 高谷 月曜日
18:30〜19:00
11/3･10･17		 ３回 \4,725 \9,450 ３名
3 元祖！何でも屋！ 初〜上 水泳 ターン･飛込み･４泳法なんでも受けます！ 高谷 月曜日
21:00〜21:30
11/3･10･17		 ３回 \4,725 \9,450 ３名
4 元祖！何でも屋！ 初〜上 水泳 ターン･飛込み･４泳法なんでも受けます！ 高谷 月曜日
21:30〜22:00
11/3･10･17		 ３回 \4,725 \9,450 ３名
5 平泳ぎマスター 初･中･上 水泳 平泳ぎが前に進まない･･･自分の泳いでいる平泳ぎが不安な方･･･是非お試しを！ 和田 水曜日
13:30〜14:00
11/5･12･19･26		 ４回 \6,300 \12,600 ３名
6 元祖！何でも屋！ 初〜上 水泳 ターン･飛込み･４泳法なんでも受けます！ 高谷 水曜日
19:30〜20:00
11/5･12･19･26		 ４回 \6,300 \12,600 ３名
7 元祖！何でも屋！ 初〜上 水泳 ターン･飛込み･４泳法なんでも受けます！ 高谷 水曜日
21:00〜21:30
11/5･12･19･26		 ４回 \6,300 \12,600 ３名
8 元祖！何でも屋！ 初〜上 水泳 ターン･飛込み･４泳法なんでも受けます！ 高谷 水曜日
21:30〜22:00
11/5･12･19･26		 ４回 \6,300 \12,600 ３名
9 中級講座 中 水泳 ニーズに合わせて中級〜の４泳法を習得 高谷 木曜日
11:00〜11:30
11/6･13･20･27		 ４回 \6,300 \12,600 ３名
10 中級講座 中 水泳 ニーズに合わせて中級〜の４泳法を習得 高谷 木曜日
11:30〜12:00
11/6･13･20･27		 ４回 \6,300 \12,600 ３名
11 ゆっくりきれいに泳げるバタフライ 初･中･上 水泳 バタフライを無理な泳ぎ方していませんか？ゆっくり綺麗に泳げるバタフライを教えます。 和田 木曜日
19:15〜19:45
11/6･13･20･27		 ４回 \6,300 \12,600 ８名
12 元祖！何でも屋！ 初〜上 水泳 ターン･飛込み･４泳法なんでも受けます！ 高谷 金曜日
19:00〜19:30
11/7･14･21･28		 ４回 \6,300 \12,600 ３名
13 元祖！何でも屋！ 初〜上 水泳 ターン･飛込み･４泳法なんでも受けます！ 高谷 金曜日
19:30〜20:00
11/7･14･21･28		 ４回 \6,300 \12,600 ３名
14 元祖！何でも屋！ 初〜上 水泳 ターン･飛込み･４泳法なんでも受けます！ 高谷 金曜日
21:30〜22:00
11/7･14･21･28		 ４回 \6,300 \12,600 ３名
15 元祖！何でも屋！ 初〜上 水泳 ターン･飛込み･４泳法なんでも受けます！ 高谷 土曜日
12:15〜12:45
11/15･29		 ２回 \3,150 \6,300 ３名
16 元祖！何でも屋！ 初〜上 水泳 ターン･飛込み･４泳法なんでも受けます！ 高谷 土曜日
13:15〜13:45
11/15･29		 ２回 \3,150 \6,300 ３名
17 個人メドレー（上級編） 上 水泳 ４泳法をよりスムーズにかっこよく泳げるようになりためにフォームを矯正します。 和田 土曜日
21:00〜21:30
11/1･8･15･29		 ４回 \6,300 \12,600 ５名
18 ワンポイントチェック 初･中･上 水泳 気になる泳ぎ、ワンポイントアドバイスいたします。 大矢 月曜日
19:30〜20:00
11/10･17		 ２回 \6,300 \12,600 ５名
19 ワンポイントチェック 初･中･上 水泳 気になる泳ぎ、ワンポイントアドバイスいたします。 大矢 火曜日
21:30〜22:00
11/11･18･25		 ３回 \6,300 \12,600 ５名
20 モーニング 初･中･上 水泳 朝一で泳ぎたい方。ご要望に、答えます。 大矢 水曜日
9:30〜10:00
11/12･19･26		 ３回 \6,300 \12,600 ５名
21 ワンポイントチェック 初･中･上 水泳 気になる泳ぎ、ワンポイントアドバイスいたします。 大矢 金曜日
21:00〜21:30
11/14･21･28		 ３回 \6,300 \12,600 ３名
お申し込み方法

※当クラブ会員でない方は、上記料金に、ビジター料金（1レッスン毎）\1,575が別途かかります。ご了承下さい。
●フロントにて「ご希望のレッスン名」「お客様のお名前」「お電話番号」を参加費とご一緒にお申込下さい。
●お電話でのご予約も請け賜っております。
●ご予約後レッスン開講までにフロントにて正規のお申込をお願い致します。

詳しくはスタッフにお尋ね下さい。
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アクラブ八王子のレッスンコースのご案内です。
※このスケジュールには、ジュニアレッスンは掲載されていません。ジュニアレッスンは、上の表をご覧ください。
 
コースレッスンスケジュール（印刷用）を開くには、Adobe Reader(TM)が必要です。
お持ちでない方は、こちらからダウンロード（無料）ができます。


会員種別 対象 入会金 月会費 他店利用料 利用時間
オールタイム会員 15才以上 5,250円 個人10,815円
家族※14,700円		 無料 月〜土/10:00〜25:00
日/10:00〜18:00
全ての時間帯、ご利用いただけます。※オールタイム家族:4名様までご登録いただけます。
デイタイム会員 15才以上 5,250円 8,715円 525円 月〜土/10:00〜18:00
上記時間帯、ご利用いただけます。
ウィークエンド会員 15才以上 5,250円 8,715円 525円 土/10:00〜25:00
日/10:00〜18:00
上記時間帯、ご利用いただけます。※祝日利用可
シニア会員 60才以上の方 5,250円 6,300円 525円 月〜土/10:00〜18:00
上記時間帯、（60才以上の方）ご利用いただけます。
法人会員 15才以上 5,250円 (1)21,000円 525円 月〜土/10:00〜25:00
日/10:00〜18:00
(2)52,500円
チケット制
100枚発券		 525円
全ての時間帯、ご利用いただけます。
スチューデント会員 15才以上 5,250円 6,300円 525円 月〜土/10:00〜22:00
日/10:00〜18:00
上記時間帯、ご利用いただけます。
ナイトアクラブ会員 15才以上 5,250円 7,140円 525円 月〜土/18:00〜25:00
上記時間帯、ご利用いただけます。
ナイトアクラブ会員 15才以上 5,250円 7,140円 525円 月〜土/18:00〜25:00
上記時間帯、みご利用いただけます。
ナイトアクラブプール会員 15才以上 5,250円 4,200円 525円 月〜土/18:00〜25:00
上記時間帯、プールのみご利用いただけます。（サウナ・シャワー可）
マシン会員 15才以上 5,250円 3,150円 525円 月〜金/14:00〜18:00
上記時間帯、マシンジムのみ、ご利用いただけます。（サウナ・シャワー可）※初回スタッフの指導を受けられるオリエンテーションチケット差し上げます。
スタジオ会員 15才以上 5,250円 6,825円 525円 月〜土/10:00〜25:00
日/10:00〜18:00
上記時間帯、スタジオのみ、ご利用いただけます。（サウナ・シャワー可）
マタニティスイミング 妊娠16週
以降の方		 0円 週1回8,295円
週2回11,613円		 - 月/13:00〜14:00
木/13:00〜14:00
受講にあたっては、医師の口頭での許可を得ていることが条件になります。アクラブ所定の同意書に署名捺印の上、受講していただきます。※マタニティスイミング+マタニティビクス組み合わせて週3日以上で14,931円
マタニティビクス 妊娠14週
以降の方		 0円 週1回8,295円
週2回11,613円		 - 水/12:20〜13:20
金/11:00〜12:00
受講にあたっては、医師の診断書が必要です。※マタニティスイミング+マタニティビクス組み合わせて週3日以上で14,931円
 
ご質問はこちらから
コースについてご質問等ありましたら上記ボタン先のフォームからお気軽にどうぞ。


※上記の会員種別は15才以上の方に限ります。
※マシーンルーム、プール（自由遊泳／各種レッスン）、スタジオ（各種レッスン）サウナをご利用いただけます。
※プール、スタジオ各種レッスンプログラムの詳細はお尋ね下さい。
※マタニティビクス（スタジオ）をご利用の方は診断書が必要になります。
※オールタイム家族会員はご家族内で交互にご利用下さい。
尚、同伴お一人様525円の利用料をお支払いになるとご家族で同時に施設をご利用いただけます。
※休館日‥‥年末年始及びその他クラブの指定日　
※施設ご利用の際は次のものをご持参ください
プール‥‥‥‥水着／水泳帽子／タオル／ゴーグル
マシーンルーム／スタジオ‥‥‥体操着、ジャージ、短パン、レオタード、Tシャツなど運動しやすい服装／トレーニングシューズ／タオル
※家族割引制度　ご家族で在籍の場合、それぞれの月会費を6％割引させていただきます。
“家族”とは「同一姓』且つ『同一住所」の場合に限らせていただきます。
（家族割引対象外の種別もありますのでご確認ください。）　
※ビジター制度　会員以外の方でも１回1,575円の利用料で施設をご利用いただけます。
※春・夏・冬休みなどの期間中は、ジュニア短期水泳教室の為、一部レッスンスケジュールを休講または変更することがあります。その場合には、1ヶ月前より館内掲示にてご案内致します。　
※他店利用‥‥ご利用料金をお支払いいただくことにより、他のアクラブを共通利用していただけます。
※住友不動産フィットネス エスフォルタと相互利用提携をし、全国100ケ所以上のクラブをご利用いただけます。
詳細はアクラブフロントヘお問い合わせください。
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