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成人(マタニティ含む)の方の教室ご案内 | アクラブ稲城,スイミング,スクール

受付時間:月曜~金曜 9:30~21:00
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成人(マタニティ含む)の方の教室ご案内

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成人

プールレッスンを中心にプールでの自由遊泳やマシンジムやスタジオでのヨガやエアロビクスなど様々なレッスンを準備しています。

成人の方のオプショナルレッスン

ご希望により3名以下の少人数、若しくはマンツーマンでの指導を行ないます。

マタニティ

妊娠16週からのマタニティーさんを対象に、水中座禅や呼吸法習得を経て健やかな出産のお手伝いをします。