成人コース：スポーツクラブ　アクラブ

◎アクラブでは技術の習得、泳法習得への挑戦、正確な運動動作の習得を目標にイベントクラスの開講をしております。
◎イベントクラスではお客様の個々のレベルに応じ十分な説明をさせて頂くために少人数定員を基本に開催しております。
◎お客様の様々なご要望やレベルに応じたプログラムを多数ご用意しております。
◎お客様のスポーツライフがより充実されるようにイベントクラスへの参加をお待ち申し上げております。

8月期オプショナルクラス一覧表

No.	レッスン名	対象泳力	部門	内容	担当	曜日時間帯	回数	参加費（税込）		定員
No.	レッスン名	対象泳力	部門	内容	担当	曜日時間帯	回数	会員	一般	定員
1	やさしい背泳ぎ	初級	成人	背泳ぎの導入～Form練習	森岡	火曜日 11:00～12:00	3回	6,300円	11,025円	6
2	初級クラス全般	初級	成人	初めての方～クロール・背泳ぎ導入練習	森岡	火曜日 13:00～13:30	3回	3,150円	7,875円	6
3	初級クラス全般	初級	成人	初めての方～クロール・背泳ぎ導入練習	森岡	木曜日 13:00～14:00	3回	6,300円	11,025円	6
4	やさしい背泳ぎ＆日本泳法	初級	成人	背泳ぎの導入～Form・日本泳法導入	森岡	金曜日 12:00～13:00	3回	6,300円	11,025円	6
5	簡単！平泳ぎ＆バタフライ	初・中級	成人	平泳ぎ～バタフライの導入練習	小沢	水曜日 14:30～15:00	1回毎	1,050円	2,100円	5
6	初級水泳	初級	成人	Form矯正クラス（ご希望の種目で）	小沢	木曜日 11:00～12:00	3回	6,300円	11,025円	6
7	成人水泳・短期教室	初級	成人	今まで、一度も水泳を習ったことのない方、何か運動を始めてみたい方、大歓迎！	小沢	木曜日 13:00～14:00	1回毎	2,100円	3,675円	5
8	パーソナルアクア	初級	成人	浮力と水圧を使い関節の改善を目指すクラス。内容は、膝・腰・股関節の痛みの予防と改善です。	小沢	金曜日 11:30～12:00	1回毎	2,100円	3,675円	2
9	初級水泳	初級	成人	Form矯正クラス（ご希望の種目で）	小沢	金曜日 12:00～13:00	3回	6,300円	11,025円	6
10	泳法矯正	制限なし	成人	飛び込み（スタート）・ターンのテクニック練習	小沢	金曜日 14:00～14:30	1回毎	1,050円	2,100円	6
11	ポイント☆集中クラス	制限なし	成人	泳力レベルに合わせたポイント集中	畠中	月曜日 10:30～11:00	2回	2,100円	10,500円	5
12	ターン集中練習	制限なし	成人	4泳法のターン習得・矯正	畠中	火曜日 13:00～13:30	3回	3,150円	7,875円	なし
13	飛込み練習クラス	制限なし	成人	飛込み集中練習	畠中	金曜日 12:30～13:00	1回毎	525円	2,100円	6
14	エンジョイ・スイム＆スキルアップ	中・上級	成人	ご希望の種目の泳法改善	三浦	木曜日 13:00～14:00	3回	8,400円	14,700円	6
15	はじめまして平泳ぎ＆バタフライ.1	初級・中級	成人	初歩的平泳ぎ＆バタフライ導入	三浦	金曜日 12:00～12:30	3回	3,150円	7,875円	6
16	はじめまして平泳ぎ＆バタフライ.2	初級・中級	成人	初歩的平泳ぎ＆バタフライ導入	三浦	金曜日 12:30～13:00	3回	3,150円	7,875円	6
17	チャレンジスイム！	初級・中級	成人	4泳法の習得・矯正	橋達	火曜日 11:00～11:45	1回毎	1,050円	2,625円	10
17	チャレンジスイム！	初級・中級	成人	4泳法の習得・矯正	橋達	火曜日 11:00～11:45	1回毎	＊託児　525円		10
18	PNFアクティブ	制限なし	成人	ビート板などを使って体の調子を整えるクラスです	具志	月曜日 14:00～15:00	3回	7,875円	12,600円	6
19	ベビー・少人数♪仲良しクラス♪	4ヶ月より	ベビー	少人数（３名）の赤ちゃんクラスです。お友達同士でもOK！楽しくあそびながらレッスンしましょう♪	川辺	金曜日 11:30～12:00	1回毎	1,575円	3,150円	3

お申し込み方法

●フロントにて、「ご希望のレッスン名」「お客様のお名前」「お電話番号」をお申し出いただき参加料とご一緒にお申し込みください。
●レッスン開始後の申し込みにつきましては定員に達していないレッスンに限り、残り回数分(割引）にてお受けできます。
●お電話にてのご予約も受け賜ります。ご予約後レッスン開始前までにフロントにて正規のお申し込みをお願いいたします。
●上記はグループレッスンクラスです。マンツーマン(1：1）レッスンも開催しております。詳しくはフロントにてお問い合わせください。詳しくはスタッフにお尋ね下さい。